Польза рыбы. Рыба - удивительный, а для многих любимый продукт, замечательный источник белка, аминокислот, которые человеку просто необходимы. Самая незаменимая из аминокислот - альфаленоленовая (витамин F или омега-3), благодаря которой могут синтезироваться другие в нашем организме. Самостоятельно в человеческом организме аминокислота не синтезируется. Ее суточная норма для организма человека содержится в 200 г. рыбы, а […]
Мороженое. Польза и вред. Вкуснейший продукт, который любят не только дети, но и взрослые. Однако не все догадываются о пользе мороженого, а тем более о том, что это лакомство может нанести еще и вред. Нейрофизиологи Лондонского медицинского центра обнаружили благотворное влияние этого продукта на мозг. Известно, что главным действующим веществом, является сахар. Это основной метаболит головного […]
Сахар Польза и вред. Семьям, в которых есть дети, знакома ситуация, когда ребенок болеет и родители в этот момент стараются свое чадо побаловать каким-нибудь сладеньким десертом. Однако, далеко не все знают, что именно сладостями наносится во время болезни удар по иммунной системе больного. По подсчетам ученых, после употребления сахарозы через 6 часов иммунитет у человека снижается в […]
Загрузка ...